您好,您的问题我可以为您解答。 一、高血压分级: 1. 一级(轻度):血压收缩压在90-119 mmHg之间,或舒张压在60-79 mmHg之间。 2. 二级(中度):血压收缩压在120-139 mmHg之间,或舒张压在80-89 mmHg之间。 3. 三级(重度):血压收缩压大于140 mmHg,或舒张压大于90 mmHg。 二、高血压危险因素: 1. 年龄:随着年龄的增长,高血压的患病率也会增加。 2. 饮食习惯:摄入过多的盐分和脂肪,都可能导致高血压的发生。 3. 运动习惯:经常进行有氧运动,如慢跑、游泳等,都可以帮助降低血压的风险。
根据世界卫生组织(WHO)的标准,高血压的风险分级通常如下: **一级危险因素:** 1.Family史中存在高血压 2.先前被诊断为心脏病或糖尿病 3.有肥胖、吸烟或其他健康问题 **二级危险因素:** 1.高脂肪饮食、低活性生活方式 2.长期缺乏运动 3.酗酒过量 4.缺乏足够的睡眠时间(通常小于7小时) 5.高胆固醇水平 **三级危险因素:** 1.高血压的慢性并发症,如心绞痛、冠脉综合征或糖尿病 2.高血压对身体的其他影响,例如肾脏疾病、视网膜脱离或神经系统问题 3.药物治疗无法控制高血压的患者 需要注意的是,这些分级不是绝对的,并且具体的风险因素可能会根据个体情况有所不同。
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