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戴套并且安全期(Safe Period)是一种非传统的避孕方法,结合了使用避孕套和观察身体周期来预防受精。 **如何使用戴套并且安全期?** 1. **选择正确的避孕套**: 使用不破损的避孕套,以确保避免了射精中的精子进入体内。 2. **了解你的生理周期**: 每个人的生理周期不同,通常从月经开始计算。观察身体的变化,如热度、情绪和身体的感觉等。 3. **戴避孕套在安全期**: 如果你确定自己不想要怀孕时戴上避孕套,以防止精子进入体内。 4. **监控你的生理周期**: 观察月经周期,预测下一次月经的日期。通常,安全期是从最后一天 menstrual 到下一个月经周期开始的这段时间。 5. **保持耐心和重复**: dai
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